Sh'bam treeni kotitreenajalle

Nyt on aika yrittää taas elvytellä tätä blogia vaikka olis hirveesti muutakin tekemistä, mutta kyllä sitä välillä voi irrottautua hommista edes viideksi minuutiksi lyhyttä postausta rustaamaan.

Testasin tänään yhden niistä treenivideoista mistä taisin mainita edellisessä postauksessa. Video kestää about 45 minuuttia ja lajihan on Sh´bam johon mä rakastuin kun kävin ensimmäisen kerran sitä kokeilemassa pari vuotta sitten. Parissa kohdassa en meinannut pysyä mukana, mutta kai nekin muutaman kerran jälkeen alkaa sujua. Suosittelen kovasti kokeilemaan sillä hiki tuli ja fiilis on mitä mahtavin!


VIDEOON PÄÄSET TÄSTÄ!

Jouduin laittamaan tavallisena linkkinä, koska en löytänyt kyseistä videoa tuolla youtubehakujutskalla :D