Mä oon aina ollut todella huono syömään aamupalaa, jonka kuuluis olla yksi päivän tärkeimmistä aterioista. Aamulla ei vaan ole nälkä tai ei muuten vaan tee mieli mitään. Oon löytänyt ongelmaani ratkaisun: Aamupala smoothie! Smoothiet sopii todella hyvin kiireisille ihmisille sillä sen tekemisessä ei kauan kestä. Ainekset vain blenderiin ja *wsooom* kaikki sekaisin ja valmista ! Juomisessakaan ei paljon aikaa kulu.
Omaan smothieeni laitan yleensä:
1 banaani
0,5 dl tai 1 dl mustikoita
1 dl mansikoita
1dl - 2 dl Turkkilaista jogurttia
Sekaan vielä loraus hunajaa
Ja tattadaa! Tältä se näyttää:
 |
| Tarvittavat ainesosat |
 |
| Ainekset blenderiin |
 |
| Hurruutellaan hetki.. |
 |
| Voilá ! |
 |
| Ja eikun ääntä kohti! (Kiva tyvikasvu btw :D) |
Tyvikasvu on nykyään muotia! Toi on muuten valkovenäläisen lasi ;)
VastaaPoistaMuotiahan se vissiin nykyään on joo :D ooh, nyt tekis kyllä mieli valkovenäläistä :p ... drinkkiä ;)
PoistaHei tuli mielern saako noi lihat mitä syö olla marinoituja?
VastaaPoistaMä aina mielelläni maustan lihat itse, mutta tulee niitä valmiiks marinoitujakin joskus ostettua ja syötyä.
Poista